terça-feira, 12 de abril de 2011

TESTE: Coloca sempre os outros em primeiro lugar?

Desde pequenos que nos são incutidas ideias como as de que «temos que realizar primeiramente o desejo dos outros antes dos nossos», ou então de que «é egoísmo pensar em nós mesmos em primeiro lugar». Ouvem-se igualmente mil e uma opiniões sobre a forma como devemos viver, pelo que muitas pessoas acabam por fazer as escolhas dos outros e não as que desejavam lá no íntimo. Mas será que isso os irá fazer felizes? Será, que por oposição, deveremos unicamente pensar nas nossas necessidades, mesmo que isso implique passar por cima dos outros?

O segredo está no equilíbrio e, sim, para sermos felizes é importante que procuremos realizar o nosso propósito de vida e tentemos concretizar os nossos sonhos. Pessoalmente, acredito que todos nascemos com uma missão e a sua realização tornará este um mundo melhor.

Efectivamente, diversos estudos comprovam que as pessoas felizes e que vivem o seu propósito têm mais tendência para ajudar os que o rodeiam e a fazê-lo com verdadeiro prazer. No reverso da medalha, ignorar a sua própria felicidade origina muitas vezes sentimentos de ressentimento, falta de confiança na capacidade dos outros para fazerem as coisas sem a nossa ajuda, culpabilização e amargura.

Nunca desista de ser feliz se quer ver os que o rodeiam também felizes. Mas por agora deixo-lhe um teste que adaptado do livro “Gente Tóxica” do Teólogo e Psicólogo Bernardo Stamateas. Descubra se coloca sempre os outros em primeiro lugar:

««»»

Para cada questão, responda Verdadeiro ou Falso.

1 –
Se os seus amigos tivessem de o descrever, preferia que dissessem que é uma pessoa atenta aos outros, do que uma pessoa feliz?

2 –
Sente-se melhor a cuidar dos outros do que a permitir que os outros tratem de si?

3 –
Surpreende-se com o facto de perceber que as pessoas que o circundam são incompetentes (tem de ser você a fazer tudo)?

4 –
Considera que os outros não dão importância à maioria dos seus conselhos?

5 –
Sente que, por vezes, tem de morder a língua na presença dos seus filhos, cônjuges ou outros familiares?

6 –
Em termos genéricos, considera mais fácil fazer as coisas por si?

7 –
Se alguém o trata mal, continua habitualmente tratando essa pessoa como sempre o fez?

8 –
Por vezes os seus familiares ou amigos tomam por certo que podem contar consigo?

9 –
Por vezes aceita atitudes de familiares e de amigos que nunca aceitaria de um desconhecido?

10 –
Sente mais alegria de coisas boas quando há um ser que lhe é querido com quem as pode partilhar?

11 –
Por vezes desejaria largar tudo, descansar um pouco e não ter que se preocupar com os outros?

12 –
Em certas ocasiões respondeu a coisas que foram afirmadas na televisão, com comentários sarcásticos de correcção ao vocabulário ou à gramática?

13 –
Cumpre as promessas que faz, mesmo que isso signifique sacrificar as suas próprias necessidades?

14 –
Detestaria ser recordado como uma pessoa egoísta?

RESULTADOS:
Entre 1 a 2 “Verdadeiros” – A palavra “culpa” não entra no seu vocabulário. Na realidade, por norma coloca-se a si próprio em primeiro lugar. No seu caso, deverá analisar de não está a colocar as suas necessidades sempre acima das dos outros.

Entre 3 a 4 “Verdadeiros” –
É uma pessoa equilibrada e responsável, sabe satisfazer as suas necessidades mais profundas sem ser um escravo dos seus caprichos. Possui capacidade para encontrar prazer em muitas coisas.

Entre 5 a 7 “Verdadeiros” –
É uma pessoa abnegada de nível 1, um ser que adia as suas necessidades um pouco mais adiante, para quando for chegado o melhor momento para agir. O seu lema é “agora não posso, mas poderei mais para a frente”.

Entre 8 a 13 “Verdadeiros” –
A sua abnegação chega ao nível 2, uma pessoa que ignora as suas próprias necessidades, até as mais básicas como comer, dormir, receber afecto, estudos, etc. Obtém maior gratificação por cuidar dos outros do que de si próprio, maior tendência para fazer os outros felizes do que lutar pela própria felicidade. As pessoas descrevem-no como uma «boa pessoa»; servir constitui o auge da sua vida. Se lhe acontecem coisas maravilhosas, tende a partilhá-las com os outros, ama-os a todos, cuida deles e investe em todos eles. No entanto esquece-se de investir em si próprio.

Igual ou mais de 14 “Verdadeiros” –
Não reconhece as suas próprias capacidades; por esta altura já se converteu numa máquina de trabalhar, deixando de sentir, de pensar e de decidir o que é melhor para si. Neste ponto da sua vida, esta já não faz sentido, tem falta de sonhos e de expectativas; no seu íntimo apenas lhe resta espaço para a raiva e para frustrações extremas.

««»»

Por último, subscrevo a ideia de Bernardo Stamateas Só a si compete fazer a diferença. Haverá um determinado momento na sua vida em que terá necessidade de se dar conta do facto de que, se não satisfizer as suas necessidades, ninguém o fará por si. O que quer que seja que deseja que lhe aconteça, apague-o da sua mente e comece a desenhá-lo, a pormenorizar as metas a atingir e os passos a seguir, e avance de imediato até ao fim.

Foto: spicecomments.com

24 comentários:

  1. Oi Mafalda, muito legal o teste e a reflexão
    O mais importante é sempre se cuidar, se dar valor, assim estaremos aptos igualmente a distribuir o nosso melhor
    Beijos pra ti com carinho!

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  2. O equilíbrio, o ideal é o equilíbrio, mas... se calhar se estivermos em primeiro lugar e felizes conseguimos dar atenção aos outros e deixa-los felizes :)

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  3. ...traigo
    sangre
    de
    la
    tarde
    herida
    en
    la
    mano
    y
    una
    vela
    de
    mi
    corazón
    para
    invitarte
    y
    darte
    este
    alma
    que
    viene
    para
    compartir
    contigo
    tu
    bello
    blog
    con
    un
    ramillete
    de
    oro
    y
    claveles
    dentro...


    desde mis
    HORAS ROTAS
    Y AULA DE PAZ


    COMPARTIENDO ILUSION
    MAFALDA

    CON saludos de la luna al
    reflejarse en el mar de la
    poesía...




    ESPERO SEAN DE VUESTRO AGRADO EL POST POETIZADO DE MEMORIAS DE AFRICA , CHAPLIN MONOCULO NOMBRE DE LA ROSA, ALBATROS GLADIATOR, ACEBO CUMBRES BORRASCOSAS, ENEMIGO A LAS PUERTAS, CACHORRO, FANTASMA DE LA OPERA, BLADE RUUNER ,CHOCOLATE Y CREPUSCULO 1 Y2.

    José
    Ramón...

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  4. Eu estou entre o 8 e o 13 e concordo com o que diz...Adorei este post :)

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  5. 4 verdadeiros. Não estou nada mal!

    Beijos

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  6. 5...
    Engraçado, meu ultimo post fala exatamente sobre isso.
    Foi mais um desabafo meu. Não me importo em abrir mão das minhas coisas em beneficio daqueles q amo. Isso não me faz nenhum mal. Sou uma pesoa muitoooo feliz e agradar os q amo tb me deixa feliz!

    Vem conhecer o meu espaço, será um prazer receber sua visita.
    Bjs
    Borboleta
    voandocomborbolletas.blogspot.com

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  7. Não podemos deixar nossa felicidade de lado pra fazer alguém feliz. Até pq quem realmente nos ama nunca vai querer que a gente abra mão da nossa felicidade.
    Beijos querida
    ursulaferraricoach.wordpress.com

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  8. tenho que fazer este teste, mesmo, pois tenho o hábito de colocar os outros à minha frente.

    beijos.

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  9. Mafalda , outro dia volto para fazer o teste, hj realmente meu dia não está dos melhores,e tem tudo a ver com o seu post.

    boa semana.

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  10. Oi, Mafalda
    Acho que me saí bem no teste. Mas, o texto está corretíssimo: tudo na vida tem que correr com muito equilíbrio.
    Obrigada pela presença sempre gentil lá nos meus cantinhos. E que tudo dê certo com o seu trabalho!
    Beijão com muito carinho!

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  11. Muito interessante esse teste. O post fala uma verdade, pois crescemos acreditando que pensar no outro em primeiro lugar é o esperado. No entanto, se não nos amarmos e se não formos felizes, por nós mesmos, como vamos transmitir isso aos demais? Beijos.

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  12. Adorei o post!

    Eu estou entre os 8 e os 13. Tenho consciencia que coloco as necessidades dos outros (daqueles que amo) á frente das minhas, mas concordo que deverá haver um equilibrio.

    Bjos

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  13. Muito interessante!

    Eu fui aprendendo a cuidar também de mim e não só dos outros. Aprendi que só cuidando de mim eu consigo ser feliz e fazer os outros felizes!

    Quando caminhamos em prol dos nossos ideais... as coisas à nossa volta "ajeitam-se".

    Beijos
    Um dia feliz

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  14. Li, mas por falta de tempo não fiz o teste.. mal possa faço, prometo!

    Contudo, sou uma pessoa mais preocupada com os outros do que comigo mesma... e normalmente sigo a escolha dos outros, o que por vezes me deixa triste mas feliz.
    Triste por não seguir muitas vezes aquilo que quero e feliz por ter contribuido para a felicidade de alguém.. é um misto de sentimentos! Toda eu sou confusa... hehhehe

    Beijinhos

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  15. Acabei por fazer o teste já... Estou enre os 8 e os 13! Não fiquei admirada..

    Beijinhos

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  16. Muito bom, o meu teste bateu certinho. É tenho que melhorar, mas já estou tentando. bjs Eliane

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  17. Normalmente coloco os outros à minha frente, meu filho - tinha que ser. Aprendi isso certamente com a minha mãe pois já ela fazia/faz o mesmo. Ela costumava dizer: "Tiro à minha boca para dar aos meus filhos.":)

    Mas se eu seguisse alguns conselhos que ela me deu certamente seria uma mulher (mais) feliz.

    Gostei do teste. Algumas perguntas são a minha cara.

    Beijinhos da Formiguinha

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  18. Que legal isso:
    estou no nivel 2...preciso pensar mais em mim, isso é fato!
    bj

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  19. Mafalda,
    Muito legal este teste. O nosso crescer está em reconhecer que o outro também pode ter razão. Não somos os donos da verdade. Bjs!

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  20. Olá,Mafalda!Achei muito interessante esse teste e não fui mal no resultado,mas acredito que esse pode mudar de acordo com o momento em que estamos vivendo.Por isso,se permitir vou copiar e repassar com seu link para meus amigos também .
    Abraços pra você,já desejando bom fim de semana.

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  21. Olá Mafalda, boa noite....Obrigada por ir visitando meu blog... Eu ultimamente nem tenho tido muito tempo para visitar o seu, nem os dos meus outros seguidores, tenho andado ocupada desculpe! mas eu acho o seu blog lindoooo tão diferente do meu. tem muita coisa linda de se ler, e de utilidade....Prometo sempre que posso venho fazer-lhe uma visita....Sabe tenho uma neta que tem o seu nome.Mafalda,tem 3 anos e é linda...tenho outa que é mais velha do que a irmã se se chama Matilde tem 7 anos entrou este ano para a primária. está cá comigo nas férias.... São os meus dois amores...bem já estou a escrever demais desculpe beijinhos de luz em seu lindo coração....Minha amiga virtual....mas amiga sempre, Mila , Paz e luz.

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  22. Olá! Fiz agora o teste e tive entre 8 e 13, o que não me surpreende :(

    Tenho de melhorar, porque às vezes sei que literalmente me prejudico a mim própria.

    Beijinhos,
    Marina R.

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  23. Mafalda não podia concordar mais com isto... mas há sempre quem insista fazer-nos sentir mal quando também pensamos em nós.
    Bjs

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