quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Avaliação contínua, do plano para alcançar os seus sonhos

Este ano, tal como muita gente, fiz uma série de resoluções para 2011. Redigi um plano e dividi-o em pequenas metas.

No entanto, parte importante de um plano bem sucedido reside na avaliação do mesmo (sei do que falo - tive uma cadeira na universidade inteiramente dedicada ao tema). Devemos avaliar periodicamente os resultados alcançados (vou fazê-lo mensalmente, mas cada um pode escolher o tempo que mais lhe convier). Caso tenhamos atingido os resultados pretendidos é um estímulo a continuar, caso contrário, é sinal de que temos de reajustar o nosso plano (ao nível das tarefas a concretizar, do prazo para alcançar determinado objectivo, etc.).

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No meu caso pessoal para os objectivos a que me tinha proposto, eis o que já concretizei:

Evolução pessoal:
- Manter a minha pesquisa sobre o tema da felicidade – tenho feito pesquisa na Internet, comprei mais dois livros sobre factores que a influenciam (um sobre poupança e outro para saber lidar com pessoas difíceis) e comprei 3 revistas com artigos sobre o tema;
- Manter este blog actualizado com alguns dados da minha pesquisa - redigi 16 posts, o que é uma boa média, para o tempo que tenho disponível;

Dinheiro:
- Fazer uma gestão eficaz do dinheiro, de modo a engordar a minha poupança – aderi ao método do pague-se a si em primeiro lugar (e em Fevereiro mantive-me cumpridora);

Organização da casa e gestão de tempo:
- Eliminar a tralha que se foi acumulando na minha casa - para já separei os brinquedos da Letícia por categorias - e fi-lo com ela - mas ainda me faltam comprar organizadores; deitei fora alguns brinquedos que estavam danificados e guardei outros com que ela já não brinca;
- Utilizar técnicas de gestão que me permitam ter mais tempo para o que é realmente importante - passei a organizar-me melhor na cozinha, cozinhando mais rapidamente e fazendo uma alimentação mais saudável; também comecei a fazer um modelo de agenda pessoal ajustada às minhas necessidades;

Saúde:
- Fazer um planeamento das refeições, de modo a fazer uma alimentação mais saudável - passei a planear as refeições mensalmente;
- Optar pela compra progressiva de produtos biológicos - este mês optei pelo leite, mas ainda ando a experimentar marcas para ver a qual me agrada mais;

Espiritualidade/relaxamento:
- Fazer uma oração diária - na realidade gostei tanto que até estou a fazer 2 orações – uma pela manhã para ficar motivada para o resto do dia e outra à tarde, a agradecer as coisas boas que tenho na minha vida (mesmo que o dia tenha sido dos melhores);

Ambiente:
- Adquirir hábitos ecológicos, que preservem o meio ambiente - passei a utilizar guardanapos em tecido - está a ser um sucesso cá em casa;

Solidariedade:
- Participar periodicamente em campanhas de solidariedade social - fiz um pequeno donativo a uma Instituição que apoia crianças em risco.

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Analisando bem, acho que é o primeiro ano em que me mantive tão cumpridora nas tarefas para alcançar os meus objectivos.

Não deixe de avaliar também o seu plano. É uma forma óptima para o estimular a continuar, e para permitir que os seus sonhos se tornem uma realidade.

Fotos: Google images – Autor não identificado

8 comentários:

  1. Bem, a minha resolução de ano novo foi passar a ser mais organizada e menos preguiçosa e apontar tudo numa agenda. Até agora até tem resultado, por isso é positivo :)

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  2. eu deveria era fazer um plano, devia.
    boa sorte com o teu e que se cumpra em todos os aspectos.

    beijos.

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  3. Querida Mafalda, paguei na universidade uma cadeira sobre este assunto, muito Lega!!!

    P.S: Fiquei curiosa sobre o livro que compraste, sobre saber lidar com pessoas difíceis, interessante!!
    Faça um poster ao acabar de ler, fiquei curiosa mesmo!!Rs

    Beijinhos Iluminados!!!

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  4. Faço um plano bem parecido com o seu, só que todo setembro,pois é quando faço aniversário, e considero que é quando começa meu ano novo.
    Te confesso que não consigo cumprir todas as metas, mas melhora minha vida e de quem me rodeia; e a cada ano vejo que aumenta mais minha disciplina perante a vida.
    Vá com fé que vai dar certo.
    O primeiro passo vc já deu. Boa sorte!

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  5. Realmente a avaliação é importante. Boa sorte com o teu plano.

    Beijos

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  6. parece-me uma óptima forma de atingir os objectivos desejados

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  7. MAFALDA ADOREI SUA PEQUISA E SEUS PLANOS DE,INVESTIR,NESTA AVALIAÇÃO,INTELIGENTE,DE SUA PARTE,SEU BLOG ESTALINDO QUERIDA TENHA UMA LINDA SEMANA,COM CARINHO UM ABRAÇO

    MARLENE

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