sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

Espiritualidade e felicidade

"Estudos mostram que as pessoas que têm uma dimensão espiritual nas suas vidas - definida não como a associação a uma igreja organizada, mas como um sentido profundo e intenso do significado espiritual da vida - são mais felizes do que as que não têm; têm casamentos mais estáveis e felizes, são melhores pais e de um modo geral sentem-se mais aptos para lidar com o que lhes aconteça na vida. Os jovens que se consideram espirituais têm melhores notas e são muito menos susceptíveis de virem a consumir álcool ou drogas.

A espiritualidade também é uma grande amiga do corpo. Hoje sabe-se que ela estabiliza a tensão arterial, fortalece o sistema imunitário e diminui os riscos de síncopes e apoplexias, doenças cardíacas e cancro. Esta teoria é actualmente comprovada e tão bem aceite que 25% das escolas de Medicina nos Estados Unidos incluem já nos seus programas a disciplina de Espiritualidade e Saúde".

In: SHIMOFF, Marci; Ser Feliz Porque Sim; Albatroz, 2.ª Edição; Porto, Maio de 2009.
Foto: Google images - Autor não identificado.

8 comentários:

  1. :) Assim se conclui: ser espiritual... ser saudável ... ser feliz :)

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  2. Talvez a espiritualidade acalme os corações. Daí ser bom para a saúde e para a felicidade.

    Beijos

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  3. Faz bem ao homem acreditar em algo superior. Por vezes é bom acreditar só porque sim...
    Beijos

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  4. Subscrevo as palavras da ESpeCiaLmente GaSPas.
    Beijinhos

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  5. Faz-nos bem acreditar em algo... Eu sei que acredito.

    Bjinhos

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  6. Linda,
    Tem um selinho pra vc em meu blog. Passa lá.

    Beijo

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  7. Eu já encontrei a felicidade, quando reconheci que sem Deus não era ninguém. Muitas vezes procuramos em tantos lados e em tanta coisa, quando nos basta olhar para Deus e falar com Ele...
    :)

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