(Esta é apenas uma sugestão, poderão ter muitas mais e todas as dicas serão bem-vindas).
- Defina a sua paixão;
- Trace um plano para a alcançar, com objectivos específicos e datas para a sua concretização;
- Deve colocar esse plano em prática hoje, e não focar-se num futuro longínquo;
- Divirta-se com a jornada (a felicidade não é só a chegada, mas sim o próprio caminho);
- Tente tirar uma lição dos acontecimentos negativos que ocorram na sua vida ou dos erros que possa cometer;
- Valorize os aspectos positivos de cada situação;
- Conceda parte do seu tempo à realização de pequenos prazeres;
- Construa uma caixa de felicidade, onde possa guardar recordações dos seus momentos felizes (fotos, por ex.);
- Escreva um diário, onde registe, pelo menos 3 acontecimentos positivos que tenham ocorrido durante o seu dia;
- Seja empático, coloque-se no lugar do outro, principalmente nos momentos de tensão;
- Faça feliz alguém que o rodeia.
Deixo ainda esta frase de Benjamin Franklin:
"A felicidade humana geralmente não se consegue com grandes golpes de sorte, que poucas vezes acontecem, mas com pequenas coisas que acontecem todos os dias".
Alguns amigos têm-me deixado comentários sobre este blog, na minha página do facebook. Como não quero perdê-los, vou trancrevê-los para aqui (exceptuando os "gosto", está claro).
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Comentários no Facebook:
CINDA DIAS - Está tudo certo, desde que seja cumprido.
ANA F. - Gostei muito,não desistas deste blog:D Beijos
ANA P.G. - Muito bom! Continua.
MAFALDA S. - Obrigada! Confesso que estou um pouco na dúvida, relativamente a mantê-lo... Acho que vou tentar...
ROSA M. -Boa .)) Grandes dicas !! Parabéns!!!
Comentários no Facebook:
ResponderEliminarANA V. - Sem palavras............
FANTASTICOOOOO
ANA V. - as dicas são boas, mas não ha quem as siga, nos dias de hoje o companheirismo, o amor ao proximo antes de nós mesmo deixou de existir.
O MUNDO de hoje é falsidade e destruição. olhar para o proprio umbigo e bem estar são as palavras chave de... cada um.....
MAFALDA S. - Pois, mas a mudança tem de partir de cada um de nós. A vida é demasiado curta para não a aproveitar-mos. Nunca desistas de ser feliz! Ser feliz dá bem mais trabalho do que ser infeliz, mas vale bem a pena.
Beijinhos, amiga
TERESINHA F. - Olá, gente boa.
Passei por aqui para vos deixar um sorriso :)
e para dizer que de facto é muito mais fácil acomodarmo-nos com as nossas tristezas e andar cabisbaixos em vez de sermos proactivos e de lutarmos pela felicidade, pela resolução de... pequenos problemas, que não resolvidos a tempo se transformam em verdadeiros dilúvios de lágrimas... gente boa procura o bem, anda com o bem e luta pelo bem... é só isso: lutar é parte da nossa essência, sem luta não estaríamos lendo isto, respirando, vivendo neste mundo, não teríamos nascido nem tão pouco a nossa concepção teria sido feita. Pensem uns anos atrás quando ainda éramos cromossomas Y e X. Pensem na luta dos coitados dos espermatozóides para conseguir fecundar o óvulo... nós somos produto de amor, de persistência, de luta. Então porquê acomodarmo-nos à sensação de "coitadinho de mim"? Não faz sentido!!! Toca a deixar a preguiça atrás da porta e andar de cabeça erguida decididos a guerrear pelo que nos faz verdadeiramente felizes, custe o que custar.
MAFALDA S. - O teu argumento é perfeito Teresinha, foste ao encontro das minhas convicções.
Que dicas tão interessantes! A seguir.
ResponderEliminarBjs
Marina Reis