Sinto-me realizada. Creio que é essa a palavra.
Tencionava destralhar/organizar pelo menos 4 vezes por semana. Propus-me a isso, com o intuito de adoptar uma vida mais minimalista.
A verdade é que Fevereiro está a chegar ao fim e mantenho-me firme na luta por este objetivo. Tenho destralhado e organizado um pouquinho praticamente todos os dias. E mesmo que faça pouco, as coisas vão aparecendo feitas. Tudo está a ficar mais espaçoso e relaxante. E isso é tão bom!...
Um dos fatores para essa motivação, é sem dúvida a leitura. Tenho lido um pouquinho todos os dias sobre minimalismo. Para além das ideias que posso aplicar na prática, mantenho a motivação em alta.
Um dos livros que li foi "O Poder do Menos" de Leo Babauta. Na verdade já o tinha lido há uns anos, mas é incrível como quando relemos parece que descobrimos sempre algo de novo. Ou pelo menos, algo que faz sentido na nossa vida actual (aconteceu comigo, ao perceber na última leitura a importância das TMI).
Vivemos vidas muito corridas, com solicitações constantes. "O Poder do Menos" vem mostrar-nos como identificar o essencial e libertarmo-nos do que não faz falta. Com isto, conseguiremos focar a nossa atenção no que importa: nos objetivos que poderão melhorar a nossa vida e fazer-nos mais felizes.
O autor, Leo Babauta, escreve um dos blogues mais conhecidos na área do minimalismo, o Zen Habits. O livro foi inspirado em várias das ideias que foi partilhando ao longo do tempo.
"O Poder do Menos" está dividido em duas partes: «Os Princípios» e «Na Prática».
Na primeira parte ele fala dos princípios que nos irão ajudar a simplificar a nossa vida e a sermos produtivos, naquilo que realmente é importante para nós. Esses princípios, descritos individualmente ao longo de 6 capítulos, são os seguintes:
1. Fixar limites;
2. Escolher o essencial;
3. Simplificar;
4. Concentrar-se;
5. Criar hábitos;
6. Começar por algo pequeno.
Na segunda parte ele mostra-nos como aplicar estes princípios no nosso dia-a-dia. Aborda os seguinte temas:
Um livro super-inspirador, do qual retirei ideias que estou a aplicar na prática. Porque com passos simples, poderemos alcançar grandes objetivos.
Foto: Mafalda S.
Tencionava destralhar/organizar pelo menos 4 vezes por semana. Propus-me a isso, com o intuito de adoptar uma vida mais minimalista.
A verdade é que Fevereiro está a chegar ao fim e mantenho-me firme na luta por este objetivo. Tenho destralhado e organizado um pouquinho praticamente todos os dias. E mesmo que faça pouco, as coisas vão aparecendo feitas. Tudo está a ficar mais espaçoso e relaxante. E isso é tão bom!...
Um dos fatores para essa motivação, é sem dúvida a leitura. Tenho lido um pouquinho todos os dias sobre minimalismo. Para além das ideias que posso aplicar na prática, mantenho a motivação em alta.
Um dos livros que li foi "O Poder do Menos" de Leo Babauta. Na verdade já o tinha lido há uns anos, mas é incrível como quando relemos parece que descobrimos sempre algo de novo. Ou pelo menos, algo que faz sentido na nossa vida actual (aconteceu comigo, ao perceber na última leitura a importância das TMI).
Vivemos vidas muito corridas, com solicitações constantes. "O Poder do Menos" vem mostrar-nos como identificar o essencial e libertarmo-nos do que não faz falta. Com isto, conseguiremos focar a nossa atenção no que importa: nos objetivos que poderão melhorar a nossa vida e fazer-nos mais felizes.
O autor, Leo Babauta, escreve um dos blogues mais conhecidos na área do minimalismo, o Zen Habits. O livro foi inspirado em várias das ideias que foi partilhando ao longo do tempo.
"O Poder do Menos" está dividido em duas partes: «Os Princípios» e «Na Prática».
Na primeira parte ele fala dos princípios que nos irão ajudar a simplificar a nossa vida e a sermos produtivos, naquilo que realmente é importante para nós. Esses princípios, descritos individualmente ao longo de 6 capítulos, são os seguintes:
1. Fixar limites;
2. Escolher o essencial;
3. Simplificar;
4. Concentrar-se;
5. Criar hábitos;
6. Começar por algo pequeno.
Na segunda parte ele mostra-nos como aplicar estes princípios no nosso dia-a-dia. Aborda os seguinte temas:
- O que é preciso para alcançar um objetivo (inclui o seu «Sistema do Objetivo Único», que eu aliás estou a usar);
- Como simplificar as tarefas;
- O recurso às TMI (tarefas mais importantes);
- Como fazer uma gestão simples do tempo;
- Como usar a Internet e o e-mail racionalmente, sem desperdiçar muito tempo;
- Como organizar os papéis, recorrendo a um sistema de arquivo simples;
- Como reduzir os compromissos e arranjar tempo para aquilo que gostamos;
- Como simplificar a nossa rotina diária (com sugestões para a rotina matinal, da noite e como transformar as rotinas em hábitos);
- Como organizar o local de trabalho e manter um lar simples (impedindo a acumulação de tralha e tendo um sistema para manter as coisas organizadas);
- Como ter um ritmo de vida mais lento (tem muito em comum com o slow living);
- Como ser mais saudável e manter uma boa forma física, de um modo simples;
- Como manter a motivação para não desistir.
Um livro super-inspirador, do qual retirei ideias que estou a aplicar na prática. Porque com passos simples, poderemos alcançar grandes objetivos.
Foto: Mafalda S.
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"A Felicidade é o Caminho" também está aqui:
OMG! Mais um para a minha wishlist!!… RTV
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