"Muitas vezes atribuímos o bem-estar emocional
aos nossos genes ou à nossa personalidade,
pelo que é tentador concluir
que não há nada a fazer.
O problema, nesse caso,
está em pensar que não o podemos influenciar de forma alguma,
quando, na verdade, se nos for dado TEMPO, CONHECIMENTO e MOTIVAÇÃO,
é perfeitamente possível melhorar o bem-estar de cada um."
Bridget Grenville-Cleave e Ilona Boniwell
Foto: Unsplash
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"A Felicidade é o Caminho" também está aqui:
A mudança desse bem estar acaba por ser uma enorme buscar ao interior de cada nós. O que normalmente afeta o nosso estado emocional, é quase sempre atribuída uma responsabilidade a alguem por nos ter feito sentir assim... a dificuldade está em assumirmos a responsabilidade de que não são os outros que fizeram algo que nos perturbou, e sim nós... não estariamos fortes o suficiente para não permitir que essa situação nos perturbe.
ResponderEliminarNa minha caminhada, considero que esta parte seja das mais dificeis de entender e aceitar a 100%, é sempre mais facil colocarmo-nos naquela posição confortável "a de vitima"... eu estava aqui sossegada e o outro é que fez isto ou aquilo.............
tanto trabalhinho pela frente :)
Beijinho e boa semana!
Concordo em pleno, Alex!
EliminarBjs
Que belo pensamento, não podia estar mais de acordo!
ResponderEliminarÉ mais fácil arranjar desculpas do que mudar e, muitas vezes, por comodismo ou cansaço arrastamos a nossa infelicidade.
Com força de vontade e dedicação podemos sempre mudar. Porém nenhuma mudança se faz da noite para o dia, o caminho é longo e feito de progressos e retrocessos.