Lembram-se da história "da lebre e da tartaruga"? A tartaruga foi muito esperta, pois com passos pequeninos e sem nunca desistir, acabou por alcançar o seu objectivo, até mais rápido que a sr.a dona lebre.
E eu quero usar a mesma estratégia para alcançar o meu objectivo n. 4, que envolve a eliminação de tralha da minha vida. Eis o que estou a fazer:
- todos os dias elimino tralha e organizo pequenas áreas da minha casa (uma gaveta, uma prateleira, etc.);
- nos dias em que estou com mais tempo e energia ocupo-me de tarefas maiores (por exemplo uma área de um armário que esteja mais desorganizada);
- nos dias em que estou super-cansada e sem tempo, ocupo-me de áreas menores, como por exemplo uma gaveta pequenina que praticamente já está organizada;
- apesar do objectivo ser fazer isto no mínimo 1 vez por semana, estou a fazê-lo diariamente, para ter sempre algo que me ligue a este objectivo - para que o mesmo se torne um hábito (quando não pretendemos ocupar-nos de um objectivo diariamente, é mais difícil de tornar as tarefas associadas ao mesmo num hábito. Por ex., com o exercício físico, mesmo que não o façamos diariamente, é importante encontrar uma tarefa associada ao mesmo, por menor que seja, para termos sempre uma âncora ao nosso objectivo - um dia explicarei isto com mais detalhe);
- estou a registar, numa espécie de diário, a tarefa que realizo diariamente para alcançar o meu objectivo;
- se num dia fizer mais do que o esperado, só registo no meu diário uma das tarefas realizadas. Isto porque pode ser tentador fazer sempre mais. Mas depois chega o dia em que não conseguirei fazer tanta coisa, e é desanimador não ter alcançado o que pretendia. Lembram-se? A tartaruga é que foi esperta. Por isso, no alcançar de objectivos, é preferível dar passinhos de tartaruga e conseguir efectivamente chegar à meta.
Foto: Robin Shetler
Também ando destralhando aos poucos, embora eu nunca tenha sido muto de acumular coisas, mas no outro dia soube bem destralhar a minha secretária da faculdade! De repente podia ver os meus colegas bolseiros! :-)
ResponderEliminarAmei as dicas, Mafalda, muito boa a idéia de fazer uma coisa de cada vez, assim, aos poucos conseguirei colocar as coisas em ordem lá em casa!
ResponderEliminarBeijinhos!!♥
Também tento fazer um bocadinho de cada vez é mais fácil. Gostei da comparação da lebre e da tartaruga.
ResponderEliminarJá publiquei o selo, muito grata :) Agora vou ver as tuas respostas (não as li antes para não me influenciar, sabes como é que é, quando ser tem muito em comum :). No entanto, acabei por fazer algo diferente ;)
Beijinhos
Durante muito tempo, tempo demais, tentei ser lebre... e a parte pior é que em menos tempo do que a corrida tinha durado, o caos já estava instalado e em proporção ainda maior...
ResponderEliminarAgora também ando a passinho de tartaruga, mas a ver se o que faço dura muito mais tempo do que a caminhada... para que consiga ter tudo apresentável, sanidade mental e tempo para fazer aquilo que mais importa!
Obrigada pela inspiração!
Tenho de me inspirar em ti... e na lebre :)
ResponderEliminarMuito bem, achei um tema que me interessa bastante. estou no processo destralhe-se, e busco experiências variadas. Acho muito difícil se livrar de algumas coisas. Admiro quem joga coisas fora, tipo cx de sapatos novos, sacolas de lojas de papelão, agenda do ano passado, cx do micoondas...
ResponderEliminarSão tralhas que eu costumo dar um tempinho em casa. Posso precisar para guardar alguma coisa.(????). Quero ser diferente, livrar-me delas o mais rápido possível. Hei de chegar lá, como a tartaruga...
Grata pela atenção.