Calendário do advento para a felicidade #3... again!

Era Sábado e a Letícia acordou bem cedo. Veio ter comigo e com aquela alegria contagiante de criança, disse-me: "Mamã! Mamã! Hoje temos de montar a árvore de Natal e temos de fazer o calendário do advento". Fizemos um calendário, pela primeira vez, no ano passado e, apesar de ter sido espectacular, confesso que este ano nem me lembrava desse pormenor. Claro que tínhamos de o fazer!

Na realidade aproveitámos o calendário que fizemos no ano passado (aqui) e só colámos as actividades na parte de trás de cada cartão.

Como já aqui referi, os objectivos de fazer um calendário do advento para a felicidade, passam por:

- criar momentos divertidos em família;

- criar sensações positivas como a alegria da antecipação do Natal;
- incentivar o uso de estratégias (comprovadas pela ciência) que nos fazem mais felizes.

Assim, as actividades que escolhemos este ano são muito semelhantes às que utilizámos no ano anterior (acho que foram bem seleccionadas... e também não tive tempo para fazer diferente):

29 (Sáb) – Decora a Árvore de Natal
30 (Dom) – Doa um brinquedo a uma criança que precise
           (O objectivo desta actividade passa por ensinar a bondade aos nossos filhos, até porque as pessoas que gostam genuinamente de ajudar os outros, tendem a ser mais felizes).

1 (Seg) – Escreve uma carta ao Pai Natal
2 (Ter) – Hoje é dia de montares o Presépio
3 (Qua) – Ouve a história do nascimento de Jesus
4 (Qui) – Diz algo simpático a alguém
              (A ideia é fazer pelo menos 5 elogios genuínos a pessoas com quem contactamos ao longo do dia e com isto trazer-lhes algum contentamento).

5 (Sex) – Faz uma oração a Deus

             (O objectivo passa por estimular a espiritualidade, que é algo que contribui para a felicidade. Nesta oração pode-se pedir a Deus ajuda para a concretização de sonhos e resolução de problemas, mas também agradecer pelo que de bom há nas nossas vidas).
6 (Sab) – Faz biscoitos de Natal e surpreende um vizinho com um prato
7 (Dom) – Trata das prendas de Natal

8 (Seg) – Joga um jogo de Natal

            (Cá em casa temos um livro de Natal que inclui alguns jogos. Mas basta sermos criativos, ou pesquisar na Net, para encontrarmos algum jogo divertido).

9 (Ter) – Ouve uma história de Natal

10 (Qua) – Telefona a alguém que gostes e a quem não ligas há algum tempo
              (A ideia é fortalecer as relações sociais significativas, algo que pode contribuir e muito para a nossa felicidade).

11 (Qui) – Faz um donativo de roupas que já não usas
               (Novamente... porque a bondade é tão benéfica para quem dá como para quem recebe).

12 (Sex) – Faz um gesto amigo do ambiente

                (A ideia é a criança perceber que o seu gesto faz a diferença no mundo).

13 (Sab) – Passeia na tua cidade e aprecia a iluminação de Natal

            (Esta é uma actividade para saborear a beleza das coisas simples da vida, que por vezes nos passam despercebidas).

14 (Dom) – Assiste a um filme de Natal

15 (Seg) – Festeja o Natal na tua Escola

16 (Ter) – Ouve uma história de Natal

17 (Qua) – Faz uma pintura de Natal

18 (Qui) – Ajuda alguém que precise
           (O objectivo é praticar 5 boas acções. Podem ser gestos simples, como ceder o lugar no autocarro, ajudar a vizinha que está carregada com os sacos das compras, etc.).

19 (Sex) – Diverte-te a ouvir música de Natal    

20 (Sáb) – Coloca os teus desejos na árvore de Natal

           (Num papelinho devemos escrever o nosso maior desejo - pessoal e/ou para a humanidade. Depois pendura-se a folhinha na árvore de Natal. 

             A Letícia ficou toda feliz ao ver que o seu desejo do ano passado se concretizou... era ter um irmãozinho).

21 (Dom) – Visita o presépio da igreja
22 (Seg) – Deixa a tua casa bonita para o Natal
              (O objectivo é a criança associar uma casa bonita, arrumada e sem tralha, a momentos felizes).
23 (Ter) – Delicia-te a fazer doces de Natal
              (A ideia é associar um tipo especial de comida, a esta época do ano. Trata-se de incrementar a «culinária afectiva»).

24 (Qua) – Celebra a véspera de Natal em família

25 (Qui) – Hoje é o grande dia! FELIZ NATAL!!! 

E vocês? Também fazem um calendário do advento lá por casa?

Foto: Mafalda S.