Cada vez mais me deparo com investigações que sugerem que a felicidade poderá prolongar a nossa vida.Um exemplo recente, foi um estudo da University College de Londres. Durante 5 anos analisaram-se 4.000 pessoas entre os 52 e os 79 anos. E a verdade é que aquelas que tinham níveis de felicidade mais elevados, tinham um risco 35% menor de virem a sofrer de morte prematura.
Para além disso, normalmente os anos de quem é feliz, são vividos de forma mais saudável. Enquanto que o bom humor e encarar a vida com positivismo fortalece o nosso sistema imunitário, o stress, ansiedade e depressão estão associados a uma maior incidência de doenças.
Não poderia deixar de concordar com as palavras do investigador Andrew Steptoe, que dirigiu este estudo "As informações confirmam a necessidade de promover o bem-estar entre pessoas da terceira idade". Se bem que na minha opinião a altura ideal para procurar ser feliz é AGORA (independentemente da idade).
Foto: Google images - Autor não identificado.
Então do que estamos á espera? Vamos todos ser felizes. Beijinho e sê muito feliz.
ResponderEliminarEu vou morrer muitooooo velhinha :)))
ResponderEliminarSim, concordo contigo. Devemos começar agora de modo a quando chegarmos à terceira idade, estarmos a 100%!
ResponderEliminarConcordo.
ResponderEliminar:)
Grande verdade!
ResponderEliminarO momento de ser feliz é agora...
Com chance de perdurar.
Abraços! Um dia radiante pra ti.
Então... sejamos felizes pela nossa saúde!!
ResponderEliminareh eh eh
Beijos
Mafalda achei o teu blog muito interessante já fico seguidora.
ResponderEliminarBeijinho
Eu também concordo! Sempre tive essa sensação.
ResponderEliminarBeijinhos
É verdade, conheço exemplos bem reais.
ResponderEliminarBeijinhos
Tão simples, mas tão verdadeiro.. :)
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