As minhas dicas para serem felizes

(Esta é apenas uma sugestão, poderão ter muitas mais e todas as dicas serão bem-vindas).

• Defina a sua paixão;
• Trace um plano para a alcançar, com objectivos específicos e datas para a sua concretização;
• Deve colocar esse plano em prática hoje, e não focar-se num futuro longínquo;
• Divirta-se com a jornada (a felicidade não é só a chegada, mas sim o próprio caminho);
• Tente tirar uma lição dos acontecimentos negativos que ocorram na sua vida ou dos erros que possa cometer;
• Valorize os aspectos positivos de cada situação;
• Conceda parte do seu tempo à realização de pequenos prazeres;
• Construa uma caixa de felicidade, onde possa guardar recordações dos seus momentos felizes (fotos, por ex.);
• Escreva um diário, onde registe, pelo menos 3 acontecimentos positivos que tenham ocorrido durante o seu dia;
• Seja empático, coloque-se no lugar do outro, principalmente nos momentos de tensão;
• Faça feliz alguém que o rodeia.

Deixo ainda esta frase de Benjamin Franklin:

"A felicidade humana geralmente não se consegue com grandes golpes de sorte, que poucas vezes acontecem, mas com pequenas coisas que acontecem todos os dias".